Certains fruits possèdent des propriétés santé scientifiquement prouvées et recèlent des trésors de vertus pour garder la ligne : ce sont des superfruits. Chacun sa mission : abricot belle peau, cranberries confort urinaire, citron super-détox, amande anticholestérol, noix super-QI, poire minceur. !Découvrez 60 bonnes raisons de consommer ces superfruits. Et aussi :
- Les 20 superfruits (açaï, cassis, grenade, mangue, banane, orange.) : comment les choisir, les préparer, les associer pour profiter de leurs bienfaits.
- 35 menus santé et minceur personnalisés aux superfruits : anticancer, immunité, anticholestérol, antidiabète, brûle-graisses, aphrodisiaque, acido-basique, antifatigue.
- 80 recettes express supermagiques de l'entrée au dessert : Salade de chou blanc anticystite, Fondue au coulis de fruits (la recette en couverture), Crème à la poire ultra-polyphénols.

LES SUPERFRUITS : MINI-CALORIES, MAXI-BIENFAITS !