Une nouvelle vie s'offre à vous grâce au Défi des 100 jours. Il vous suffit de déterminer ce que vous souhaitez - un nouveau job ? vous remettre en forme ? gagner en assurance, en estime de vous-même. en énergie, en bonne humeur ? - et, dans 100 jours, votre vie sera transformée. Grâce à ce cahier pratique et aux nombreux exercices qu'il propose, vous découvrirez votre vrai potentiel et comment donner le meilleur de vous-mémé Vous apprendrez à vivre pleinement et à transformer votre quotidien en une vie extraordinaire.
La vie est une aventure qui demande d'oser, d'avoir du courage, de passer à l'action et d'aller au-delà de ses peurs. Alors n'attendez pas, et commencez dès maintenant votre Défi des 100 jours ! - Se servir de son intuition comme boussole intérieure ; - Redécouvrir sa vraie nature ; - Augmenter sa confiance en soi ; - Ecouter et agir selon son intuition ; - Aller au-delà des apparences ; - Vivre une vie passionnante et délicieuse ; - Devenir un champion de l'écoute ; - Savourer l'instant présent ; - Changer de routine.