La thérapie du bonheur

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Occasion bon état, format poche 255 pages
La thérapie du bonheur. Découvrez ce quelque chose qui anime chacun d'entre nous

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Description

Objectif : bonheur. Dans ce livre, pas de recettes miracles mais un guide pour découvrir ce "quelque chose" qui anime chacun de nous et nous permet de dépasser nos blocages et nos inhibitions.

Le docteur Etienne Jalenques expose ici sa manière de parcourir le chemin qui mène au bonheur avec, entre autres, l' utilisation de ses émotions , la gestion de ses peurs , la remise en question d'un comportement hérité de vieux traumatismes, d'idées reçues ou de certitudes erronées.