Site en cours de construction

  • Facebook
  • Instagram
espritcolibri.fr

espritcolibri.fr

  • Accueil
  • Boutique
    • Déstockage
      • Spiritualité & Esotérisme
      • Développement Personnel & Psychologie
      • Santé & Bien-Être
      • Loisirs art-thérapie
      • Les coffrets, Oracles & Tarots
    • Occasion
      • Spiritualité & Esotérisme
      • Développement Personnel & Psychologie
      • Santé & Bien-Être
    • Oracles / Tarots neufs
    • Radiesthésie
  • Mon compte
  • Contact
  • Accueil
  • Boutique
  • Occasion
  • Santé & Bien-Être
  • La sophrologie c'est malin
La sophrologie c'est malin
La sophrologie c'est malin La sophrologie c'est malin La sophrologie c'est malin La sophrologie c'est malin La sophrologie c'est malin

La sophrologie c'est malin

Ref : EM5372 9791028500047

3,90 €

Occasion, bon état, 15.1x21cm environ, 223 pages.
En finir avec la fatigue, le stress et les tensions en toute simplicité
Un CD de relaxation comprenant 10 séances complètes de sophrologie en musique

Commande indisponible. Site en cours de construction. Ouverture courant Mai 2025

Description

Retrouver calme et assurance tout en douceur. Stress, anxiété, manque de confiance en soi, troubles obsessionnels, phobies. Pour tous ces maux, il existe une solution simple : la sophrologie. Cette méthode scientifique propose de dénouer en douceur tensions et blocages grâce à des techniques naturelles comme la respiration, la visualisation et la détente musculaire. Dans ce guide malin, accessible à tous, même aux débutants, on trouvera : Les bases de la sophrologie : ses principes, ses bienfaits, les techniques clés ; Des exercices concrets et faciles à faire au quotidien pour développer ses propres ressources apaisantes au bureau, dans les transports, à la maison ; Des conseils spécifiques pour les femmes enceintes, enfants, sportifs ; Un CD de relaxation comprenant 10 séances complètes de sophrologie en musique ; Un guide Malin pour faire découvrir la sophrologie au plus grand nombre.

 PAIEMENT SÉCURISÉ

 LIVRAISON RAPIDE

MondialRelay, Colissimo, RelaisColis, ColisPrivé, UPS

 Contactez-moi

Par message
Nous suivre sur Instagram
Mentions Légales Conditions générales de vente Gestion cookies Mon Compte Créer un site internet