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    • Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore

    Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore

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    Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore
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    Ref : BO1995

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    Occasion, bon état, 13.6x21.6cm

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    Description détaillée

    NOUS CONNAISSONS TOUS DES COUPS DE BLUES OU DE DÉPRIME. Face à ces accès de «mélancolie», notre corps et notre esprit ont les ressources pour lutter. Les bons aliments, certaines musiques, plantes, couleurs ; différentes manières de sourire, de méditer, de courir, de visiter un musée peuvent stimuler les molécules de la bonne humeur.
    Des techniques simples, validées scientifiquement, pour apprendre à se plaire, à se pardonner et à anticiper le meilleur.
    Des conseils et des exercices pour découvrir les trésors d'énergie enfouis.

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