Bénéficiez des bienfaits de la nature pour votre santé, votre bien-être, votre beauté, en cuisine ou pour la maison. Utilisez des produits nobles et naturels aux vertus reconnues, et réalisez des recettes faciles, peu coûteuses et rapides. Les meilleures indications et les différentes formes (plante sèche, teinture, huile essentielle, eau florale, poudre) de ces produits naturels n'auront plus de secrets pour vous : Sophie Macheteau, experte en aromathérapie et en cosmétique, vous apprendra à les employer à bon escient dans des recettes inédites. Réalisez vous-même un bain apaisant à la lavande, un roll-on au citron contre les maux de tête, un dentifrice à la menthe, un masque beauté au chocolat, une bougie relaxante au miel, une tisane antistress au citron, des muffins à la lavande, des confitures à l'huile essentielle de citron, un diffuseur d'ambiance au thé...