Le stress provoque des effets néfastes notamment sur l'économie en organisant la peur à tous les niveaux du système. Dans un premier temps, l'auteur revient sur les aspects physiologiques du stress, puis sur son impact dans les domaines économiques et sociaux. Il donne ensuite des pistes afin d'utiliser la pensée pour gérer cet état, combattre la douleur et rester en bonne santé.