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    • La simplicité d'un art, le Tai Chi

    La simplicité d'un art, le Tai Chi

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    La simplicité d'un art, le Tai Chi
    La simplicité d'un art, le Tai Chi
    Ref : LV19947

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    Occasion, bon état. Quelques tâches. 19.6x26.4x1cm environ

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    Description détaillée

    C'est, pour le corps et l'esprit, le remède parfait au mode de vie stressant d'aujourd'hui.Le Tai Chi Chuan (Taiji quan) doit sa popularité à son efficacité tant dans le domaine de l'auto-défense que dans celui de la santé. Cet ouvrage, consacré aux 24 leçons fondamentales du style yang, décrit un ensemble d'exercices élégants, non violents et parfaitement efficaces. " Parfaites pour rester en forme et se défendre, l'étude et la pratique du Tai-chi améliorent la santé du corps, apaise le psychisme et élève l'âme. "

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