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    • La peur des autres, trac, timidité et phobie sociale

    La peur des autres, trac, timidité et phobie sociale

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    La peur des autres, trac, timidité et phobie sociale
    La peur des autres, trac, timidité et phobie sociale
    Ref : LV1991

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    Occasion, bon état, tranche tâchée, 14.6x22.1cm

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    Description détaillée

    Pourquoi avons-nous le trac ? Quelles sont les situations sociales les plus intimidantes pour la plupart d'entre nous ? À partir de quand la timidité devient-elle phobie sociale ? Christophe André et Patrick Légeron expliquent toutes les formes que peut revêtir l'anxiété sociale, ainsi que ses mécanismes psychologiques et comportementaux. Ils vous aident à faire la différence entre ce qui est normal et ce qui l'est moins ; ils vous proposent des solutions concrètes pour surmonter vos appréhensions dans les relations sociales. Christophe André et Patrick Légeron sont psychiatres et exercent à l'hôpital Saint-Anne, à Paris. Christophe André est aussi l'auteur, avec François Lelord, de L'Estime de soi et de Comment gérer les personnalités difficiles, qui ont connu un énorme succès.

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