Les commandes sur la boutique sont temporairement indisponibles. Merci de votre compréhension.

    espritcolibri.fr

    Esprit Colibri

    • ACCUEIL
    • Recherche
    • Livres d'occasion
      • Esotérisme & Spiritualité
      • Développement perso & psychologie
      • Bien-Être & Médecines alternatives
    • Déstockage librairies
    • Cartes Oracles et Tarots
      • Cartes Oracles & Tarots Neufs
      • Déstockage divination/ oracles/ tarots
    • Radiesthésie
    • Encens & Aromathérapie
      • Encens & Portes-Encens / Backflow
      • Aromathérapie
    • Décoration
    • Bijoux
    • Détente, Bien-Être
    • Accessoires
    • Loisirs / Arts Thérapie
      • Broderies Diamant
      • Peintures par numéro
      • Puzzles
      • Albums arts thérapie / cartes à gratter
      • Livres activités manuelles
    • Mon compte
    • CONTACT
    • Avis clients
    • ACCUEIL
    • Livres d'occasion
    • Bien-Être & Médecines alternatives
    • La méthode Pilates pour les nuls
    886480-la-methode-pilates-pour-les-nuls
    La méthode Pilates pour les nuls

    La méthode Pilates pour les nuls

    Ref : LV19945

    6,90 €

    Occasion, bon état, 23x19cm environ

    Plus de détails

    Description détaillée

    Vous voulez faire travailler votre corps tout en souplesse et sans heurt ? La méthode Pilates est faite pour vous ! Inventée par un Allemand, Joseph Pilates, et importée aujourd'hui des Etats-Unis où elle connaît un véritable engouement, cette méthode d'exercices physiques, de respiration et de concentration sculpte votre corps en harmonie et en douceur. Elle permet d'étirer les muscles courts, de tonifier les plus faibles en toute sécurité et d'améliorer sensiblement votre posture. La Méthode Pilotes pour les Nuls comprend de nombreuses photos qui vous invitent à vous initier puis à parfaire votre technique à la maison, sans équipement particulier. Pour acquérir et conserver un corps et un mental à toute épreuve !

     Paiement sécurisé

       Livraison rapide

     

    Click & Collect, A prendre à mon domicile,

    Vendée 85140 Les Essarts

     

      Contactez-moi

    Par message
    Mentions Légales Conditions générales de vente Gestion cookies Mon Compte Créer un site internet Page Facebook