La bible de l'aromathérapie et des huiles essentielles

Cet ouvrage extrêmement détaillé sur l'aromathérapie enseigne comment choisir et utiliser les huiles essentielles pour notre santé, notre beauté et notre bien-être. Il présente de nombreuses informations utiles, parmi lesquelles des traitements pour les soins de la peau, des techniques de massage, des préparations aromatiques adaptées aux divers états d'esprit, des remèdes simples pour les affections courantes, des méditations pour la relaxation... Vous y trouverez un répertoire décrivant de nombreuses huiles essentielles usuelles et exotiques. Chaque présentation comporte les caractéristiques de l'huile, ses principales propriétés thérapeutiques et les contre-indications éventuelles.